Mit Spaß zum gesunden Rücken.
Rückenfit mit Pilates, Yoga, Indian Balance in Dettingen ab 10. Januar 2023- Einstieg jederzeit möglich!
weitere Informationen ...Dieser Kurs ist für jedes Alter geeignet. Das Training beginnt mit einem kurzen Aufwärmen und danach folgen verschiedene Übungen aus Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik und Entspannung.
Termin: |
Beginn: Dienstag 29. November (Ferien 19.12.22-08.01.23) |
Ort: |
Pfarrheim St. Verena, Dettingen |
Preis: |
80.- EUR (zahlbar spätestens am 1. Kurstermin) |
Anmeldung bei: |
Yvonne Stegmann, Tel. 07531-9229014, info@fitundklang.de |
Zusatzinformationen: |
Beim Kurs bitte eine Matte (Iso- oder Yogamatte) und evtl. rutschfeste Socken mitbringen. |
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Zumba Abendkurs in Wollmatingen ab 10. Januar 2023
weitere Informationen ...1 Abendkurs in Wollmatingen im Pfarrheim St. Martin:
Einstieg jederzeit möglich
Termin: |
ab Dienstag 10.01.2023 Dauer: 10 x 1 Stunde Uhrzeit: von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr |
Ort: |
Pfarrheim St. Martin Wollmatingen |
Preis: |
85,- EUR (zahlbar am 1. Kurstag) Probestunde möglich. |
Anmeldung bei: |
Yvonne Stegmann, Tel. 07531-9229014, info@fitundklang.de |
Zusatzinformationen: |
Bitte genügend zum Trinken mitbringen und und bequeme Schuhe die sich am Boden auf Ballenhöhe gut drehen. |
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Zumba Abendkurse in Dettingen ab Mittwoch 11. Januar 2023
weitere Informationen ...Einstieg jederzeit möglich.
Termin: |
ab Mittwoch 11.01.23 Dauer: 10 x 1 Stunde |
Ort: |
Pfarrheim St. Verena Dettingen |
Preis: |
85,- EUR (10 Termine -zahlbar am 1. Kurstag) Probestunde möglich |
Anmeldung bei: |
Yvonne Stegmann, Tel. 07531-9229014, info@fitundklang.de |
Zusatzinformationen: |
Bitte genügend zum Trinken mitbringen und und bequeme Schuhe die sich am Boden auf Ballenhöhe gut drehen. |
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Darmsanierung statt Fasten
weitere Informationen ...Yvonne Stegmann - Vortrag in Konstanz - Gesundheitstreff
Der Darm ist unser wichtigstes Organ und hat die Aufgabe uns vor Infektionen zu schützen. 80% unseres Immunsystems sitzt in der Darmschleimhaut. Der Darm scheidet Schad- und Giftstoffe aus und sorgt für die Nährstoffaufnahme. Ist der Darm gestört, fällt die Energie buchstäblich in den Keller und wir fühlen uns oft müde. Auch die Nährstoffe über die Nahrung können schlechter aufgenommen werden und somit entstehen oft weitere Krankheiten.
Die Darmreinigung kann gut zusätzlich zur Arbeit kombiniert werden. Es ist eine Intensivreinigung, die verträglicher und einfacher ist als Fasten, weil gleichzeitig Nährstoffe zugeführt und die Darmflora aufgebaut wird. Der Mangelzustand vom Fasten fällt weg!
Alternative zum Vortragstermin: Sie haben einen Raum und eine Gruppe von Menschen, die an dem Vortrag interessiert sind? Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie einen individuellen Termin.
Termin: |
Auf Anfrage, auch als Einzelgespräch möglich. |
Ort: |
Im Raum Konstanz |
Preis: |
je nach Räumlichkeiten, |
Anmeldung bei: |
Yvonne Stegmann, Tel. 07531-9229014, info@fitundklang.de |
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